40대 아저씨의 갱년기 한마디_두번째-힘든 시기를 이겨내자

" 당신의 인생이 왜 힘들지 않아야 된다고 생각하시나요? "

 

이건 생각을 전혀 안해봤던 말이다.
항상 행복하고 힘들지 않은 삶을 살아야 된다고만 생각했었다.
투덜대고 남을 부러워하고 그걸 따라가기 위해 열심히 일하고 버티면서 살아 왔는데…

뒷통수를 맞은 듯한 기분이다.
내 45년의 인생을 돌아 보면 마음속으로 힘들지 않았다고 최면을 걸고 힘들어도 꾹 참은게 아닌가 생각한다.

이 글을 보는 당신..
과연 본인은 어떤지 생각해 보세요.

힘든 시기와 힘들지 않은 시기의 비율

힘든 시기에 나는 어땠는지

힘든 시기를 이겨낼 방법은 있는지

 

나는…………….
함든 시기와 힘들지 않은 시기의 비율은 6:4정도 되는 것 같다.
함든 시기에 난….

나 혼자 마음속으로 삭혔던것 같다. 와이프에게 힘든걸 보여주기 싫었고 아들에게도

부족한 걸 보여 주기 싫었다.
그때의 난 정말 너무 힘들었고, 마음속으로 많이 울었던 것 같다.

사람 만나는 걸 줄였고, 배우고 싶던 운동도 안했고, 그냥 참으면서 미련하게 지나간 것 같다.
생각을 많이 해서 그런지 머리 뿌리가 백발이다 ㅠㅠ

 

깊은 생각

힘들때면 난 항상 이미지트레이닝을 한다.

지금도…
이미지 트레이닝을 할 때면 기분이 좋아지기 때문이다.
눈을 감고 머리속에서 나를 힘들게 하는 것을 해결하는 시나리오를 짜보고 머리속에서 시뮬레이션을 해본다.
그러면 그나마 방법을 조금 찾는것 같다.

 

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이러한 것들을 많이 하다 보니 난 혼자 있거나 차를 타고 이동하거나 할 때 눈을 감고 하고 싶은 상상을 한다.
로또가 당첨 되거나 주식이 대박나거나 운동 열심히 해서 멋진 모델이 되거나 ㅋㅋㅋ등등
이러면 잠깐이라도 행복한 시간을 가질 수 있으니까,

사람들 누구나 힘든 시기를 격을 것이고, 해결하는 방법도 다를 것 입니다.
한 번쯤은 이것들에 대해 생각해볼 필요는 있는 것 같다.

살면서 안 넘어지면 좋지만, 넘어져도 괜찮습니다.
조금 다치면 어때요. 다시 일어나면 됩니다.
완벽하게 준비되는 순간을 기다리지 말고,

그냥 지금 다시 시작하면서 채워 나가는게

나를 더 단단하게 만들어 줄 것 입니다.

 

나의 상상 공간에 내가 원하는 것들을 걸어두고 매순간 보시고 미래를 상상해 보세요.
나도 모르게 어느 순간 걸어두었던 것이 현실의 눈앞에 있을 것 입니다.

항상 긍적적으로 생각하고 가족의 행복을 위하여
40대 아저씨들 화이팅 !!